Zutaten Kräuterdip mit Gemüsesticks Zubereitung Alle Zutaten bis auf das Gemüse zu einer geschmeidigen Masse verrühren. Kräuter und Gewürze nach…

Zutaten Mediterran gefülltes Hühnchen Für das Fleisch: Für die Füllung: Zubereitung Mediterran gefülltes Hühnchen In die Filets eine tiefe Tasche…

Zutaten Chorizo in Honig-Rotweinsud Zubereitung Chorizo in Honig-Rotweinsud Zunächst die Chorizo in Scheiben schneiden. Dann den Honig in einem Topf…

Zutaten Low Carb Speck-Käse Zubereitung Alle Zutaten abwiegen, in eine Schüssel geben und gut vermischen. Mit den Händen zu 4…

Zutaten Lachs in Curry-Kokos-Soße mit Brokkolipüree Zubereitung Lachs in Curry-Kokos-Soße mit Brokkolipüree Das Lachsfilet antauen lassen. Den Brokkoli in kleine…

Zutaten Pikante, scharfe Krabbensuppe Zubereitung Pikante, scharfe Krabbensuppe Zwiebeln und Knobi schälen und fein hacken. In Margarine glasig dünsten. Mehl…

Zutaten Pizzasuppe à la Gummibär Zubereitung Pizzasuppe à la Gummibär Das Hackfleisch mit Salz und Pfeffer krümelig anbraten, dann die…

Zutaten Tzatziki ohne Schnickschnack Zubereitung Tzatziki ohne Schnickschnack Den Quark und den Joghurt miteinander verrühren. Salz und Pfeffer beifügen. Die…

Zutaten Schweinefilet im Speckmantel Zubereitung Schweinefilet im Speckmantel Die Filetstücke (alternativ kann auch Lummerfleisch genommen werden) in 16 Medaillons schneiden…

Zutaten Überbackener Spinat Für das Gemüse: Für die Sauce: Zubereitung Überbackener Spinat Blattspinat putzen und waschen. Den Spinat tropfnass in…