ZUTATEN Eiweiß-Pancakes ZUBEREITUNG Eiweiß-Pancakes Die Eier mit dem Mehl, den Haferflocken und der Milch zu einem dünnen Teig verquirlen und…
Kalorien p. P.: ca. 380 kcal ZUTATEN ( 1 Portionen ): Pizzaboden eiweißreich 60 g Quark 1 Ei(er) 60 g…
Kohlrabi-Lasagne mit schneller Zubereitung: Nun in Auflaufform abwechselnd Kohlrabischeiben, Frischkäsesauce und Hackgemisch in Lagen vorbereiten 2 Mozzarella in Scheiben obenauf…
Zutaten Käsekuchen Zubereitung Alle Zutaten gut verrühren, eine kleine Backform 18 cm mit Backpapier auslegen und den Teig reingießen, bei…
Gyros Paprika mit Feta-Frischkäse Tomätchen Kleine Tomaten Etwas Olivenöl Salz Knoblauch Ca 50 g Feta Ca 80 g Frischkäse Petersilie…
ZUTATEN Lowcarb Schoko-Brownies ZUBEREITUNG Lowcarb Schoko-Brownies Ofen auf 170°C vorheizen. Eier trennen und Eiweiße zu Eischnee schlagen. Die Schokolade in…
Zutaten Schoko-Mandel-Kuchen Zubereitung Die Eier trennen und aus dem Eiklar Schnee schlagen. Dotter und alle restlichen Zutaten gut durchmixen, Eischnee…
Zutaten für 6 Portionen : Bauerntopf 2 EL Öl1.000 g Hackfleisch1.000 g Kartoffel(n)500 g Paprikaschote(n), bunt4 Möhre(n)800 g Tomaten, stückige,…
ZUTATEN Käsekuchen ZUBEREITUNG Käsekuchen Für den Low Carb-Teig Quark, Eier, Butter, Salz und Abrieb der Zitronenschale in eine Schüssel geben…
Zutaten Low carb Quarkbällchen Zubereitung: Kugeln mit einem Eisportionierer formen, bei 180 Grad in die Friteuse. Fertig in 5 Minuten!…
Diese Skyr- Brötchen hier sind der absolute mega Hamer. Super einfach nachzubacken. Zutaten Für 9 Brötchen (“ Topping“) nach Wahl…
Zutaten : Überbackene Hähnchen-Gemüsepfanne Zubereitung Überbackene Hähnchen-Gemüsepfanne Das Hähnchengeschnetzelte in Olivenöl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch kurz…