Zutaten Gefüllte paprika Heute gibt es Gefüllte Paprika Low carb Ofen auf 200Grad vorheizen. 4 Paprikaschoten, 4-5 Champignons, 1Becher Schmand,…
ZUTATEN(6 BRÖTCHEN): Low Carb Brötchen ZUBEREITUNG: Alle Zutaten zu einem Teig verrühren und für ca. 10 Min. ruhen lassen. In…
ZUTATEN (Springform 20 cm ): Russischer Zupfkuchen Für die Schokostreusel: ZUBEREITUNG: Russischer Zupfkuchen Die Springform am Boden und Rand einfetten.…
ZUTATEN(1 KLEINE KASTENFORM): Schlanker Käsekuchen mit Kirschen Für den Boden Für die Käsekuchencreme ZUBEREITUNG: Schlanker Käsekuchen mit Kirschen
ZUTATEN( 1 PORTIONEN): Protein-Waffeln ZUBEREITUNG: Alle Zutaten (ausser Puderxucker) in einer Schüssel vermischen. Nach Herstellerangeben im Waffeleisen (bei mittlerer Stufe)…
ZUTATEN ( 4 Portionen ): Zucchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne ZUBEREITUNG: Zucchini-Paprika-Hähnchen-Pfanne Zuerst das Gemüse waschen und die Karotten in Julienne, die Paprikaschoten in…
ZUTATEN (12 STÜCK): Kokosmakronen low carb ZUBEREITUNG: Das Eiweiß zusammen mit einer Prise Salz sehr fest schlagen. Die Kokosraspel, das…
ZUTATEN(2 STÜCK): Low Carb Eiweiß-Vanille-Pancakes ZUBEREITUNG: Alle Zutaten gut verrühren. In einer Pfanne etwas Butter zerlassen und die Pancakes portionsweise…
ZUTATEN (4 Portionen ): Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse ZUBEREITUNG: Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse Kalorien pro Portion ca. 400 kcal Den Reis nach…
ZUTATEN(6 Muffins): Low Carb Frühstücks-Muffins Für die Eimasse benötigt ihr: Für die Füllung eignen sich z.B. für jeweils 3 Stück:…
Zutaten kokos-schoko-brombeercreme Zubereitung 2 Drittel des Joghurts mit Kokosraspel,Kokosmilch und Erythrit vermengen. Den Rest des Joghurts mit Backkakao und Erythrit…
Zutaten ca. 50 Kekse : Fitness Käsecracker Zubereitung Fitness Käsecracker Mehl, Eiweißpulver, Butter, Frischkäse, Sesam und Gewürze vermengen und zu…