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    Home – Deutsche Rezepte – Kalorienarme Hackfleisch,Bolognese – Pfanne mit Käse überbacken
    Deutsche Rezepte

    Kalorienarme Hackfleisch,Bolognese – Pfanne mit Käse überbacken

    By EmilyJuli 3, 2020Updated:April 5, 2023
    Kalorienarme Hackfleisch,Bolognese – Pfanne mit Käse überbacken Rezept
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    Table of Contents

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      • ZUTATEN ( Pfanne mit Käse überbacken ) :
      • ZUBEREITUNG :
    • Kalorienarme Hackfleisch,Bolognese – Pfanne mit Käse überbacken
      • Zutaten  1x2x3x
      • Anleitungen 

    ZUTATEN ( Pfanne mit Käse überbacken ) :

    • 500 g gem. Hackfleisch
    • 2 Zucchini
    • 4 Scheiben Käse zum überbacken
    • 1 Glas Tomaten Toskana Sosse oder Tomatenmark
    • 1 Becher (250g Creme Fraiche)
    • Gewürze nach Belieben
    • (bei mir: Chili, Knoblauch, Pfeffer, Salz)

    ZUBEREITUNG :

    Hackfleisch anbraten, würzen, Knoblauch zugeben und mit anbraten, Zucchini klein schneiden und auch kurz bissfest mitbraten, Creme Fraiche zugeben, kurz köcheln lassen, Tomatensosse zugeben und köcheln lassen, alles in eine Auflaufform geben, Käse drüber, ca. 20 Minuten bei 150 Grad überbacken.

    Kalorienarme Hackfleisch Pfanne

    Kalorienarme Hackfleisch,Bolognese – Pfanne mit Käse überbacken

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    Zubereitungszeit 20 Minuten Min.
    Gesamtzeit 20 Minuten Min.
    Gericht einfache rezepte
    Küche Deutsch
    Portionen 4

    Zutaten
      

    • 500 g gem. Hackfleisch
    • 2 Zucchini
    • 4 Scheiben Käse zum überbacken
    • 1 Glas Tomaten Toskana Sosse oder Tomatenmark
    • 1 Becher 250g Creme Fraiche
    • Gewürze nach Belieben
    • bei mir: Chili, Knoblauch, Pfeffer, Salz

    Anleitungen
     

    • Hackfleisch anbraten, würzen, Knoblauch zugeben und mit anbraten, Zucchini klein schneiden und auch kurz bissfest mitbraten, Creme Fraiche zugeben, kurz köcheln lassen, Tomatensosse zugeben und köcheln lassen, alles in eine Auflaufform geben, Käse drüber, ca. 20 Minuten bei 150 Grad überbacken.
    Keyword Kalorienarme Hackfleisch,Bolognese
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