Einfach, gesund & schnell ZUTATEN: Kalorienarme Käsekuchen ZUBEREITUNG: Alle Zutaten gut verrühren und den Teig (relativ flüssig) in eine 18…
Yammi! Hackfleisch-Brokkoli-Auflauf mit Schmelzkäsesoße und noch mehr Käse überbacken. Ich liebe Käse.. der einzige Grund warum ich diese Ernährungsumstellung so…
ZUTATEN(4 PORTIONEN): ZUBEREITUNG: Die Sojamilch in einen Topf geben, ganz langsam das Guarkernmehl einsieben und schnell mit einem Schneebesen verrühren,…
Zucchini Chips Low Carb Mikrowellen Rezept in 6 Minuten bei 900 Watt. ZUTATEN(2-4 PORTIONEN): Zucchini-Chips ZUBEREITUNG: Zucchini auf einem Hobel…
ZUTATEN ( 4 Portionen ) Einfache Gyros-Auflauf ZUBEREITUNG Einfache Gyros-Auflauf Paprikas waschen, Champignons putzen und Zwiebel und Knoblauch schälen. Paprika,…
Zutaten Eiweissbrot 250 g Haferkleie 50g Dinkelkleie o. Mandelmehl (hab Roggenschrot genommen da ich das andere nicht da hatte) 500g…
Cannelloni zum abnehmen rezept Für 2 Personen: Mein absolutes lieblings LC Essen Suchtgefahr! Gemüse nach Wahl klein schnippeln und in…
Zutaten (2 Personen): Low Carb Pizza hat Für den Boden: 4 Ei(er) 200 g Käse, gerieben 150 g Frischkäse Für…
ZUTATEN (2 PORTIONEN) : Low Carb Brokkoli-Käse-Pfanne ZUBEREITUNG Low Carb Brokkoli-Käse-Pfanne Brokkoliröschen vom Strunk entfernen, waschen und in mundgerechte Stücke…
ZUTATEN (für eine 20 cm Springform): Schoko-Käsekuchen Für den Teig: Für die Cheesecake-Füllung: Für die Streusel: ZUBEREITUNG: Schoko-Käsekuchen Alle Zutaten…