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Die Low Carb Pizza hat nur 9 g Kohlenhydrate

by admin
Die Low Carb Pizza hat nur 9 g Kohlenhydrate

Zutaten (2 Personen): Low Carb Pizza hat

Für den Boden:
4 Ei(er)
200 g Käse, gerieben
150 g Frischkäse

Für den Belag:

  • 100 g Tomatensauce, gewürzt
  • 100 g Mozzarella, gerieben
  • n. B. Gemüse und/oder Pilze
  • n. B. Salami oder Schinken oder weitere Beläge

Zubereitung Low Carb Pizza hat

Backofen vorheizen auf 180 °C.
Frischkäse und Eier in einer Schüssel mit dem Schneebesen zusammenrühren. Danach den geriebenen Käse hinzufügen und gut untermischen. Die Masse gleichmäßig auf dem Backblech verteilen – Backpapier ist ratsam. Vorsicht, der Teig ist noch relativ flüssig, wird aber nach dem Backen fest.
In ca. 30 min im Backofen goldbraun backen. Anschließend den Boden mit Tomatensauce, den gewünschten Belägen und Mozzarella belegen. Nochmals für ca. 10 min in den Backofen schieben.

Die Low Carb Pizza kommt der echten Pizza sehr nahe und hat nur 9 g Kohlenhydrate.

Die Low Carb Pizza hat nur 9 g Kohlenhydrate
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Die Low Carb Pizza hat nur 9 g Kohlenhydrate

Prep Time10 minutes
Cook Time30 minutes
Total Time40 minutes
Course: PIZZA
Cuisine: Deutsch
Keyword: Die Low Carb Pizza
Portionen: 4

Zutaten

  • Für den Boden:
  • 4 Ei er
  • 200 g Käse gerieben
  • 150 g Frischkäse
  • Für den Belag:
  • 100 g Tomatensauce gewürzt
  • 100 g Mozzarella gerieben
  • n. B. Gemüse und/oder Pilze
  • n. B. Salami oder Schinken oder weitere Beläge

Anleitungen

  • Backofen vorheizen auf 180 °C.
  • Frischkäse und Eier in einer Schüssel mit dem Schneebesen zusammenrühren. Danach den geriebenen Käse hinzufügen und gut untermischen. Die Masse gleichmäßig auf dem Backblech verteilen – Backpapier ist ratsam. Vorsicht, der Teig ist noch relativ flüssig, wird aber nach dem Backen fest.
  • In ca. 30 min im Backofen goldbraun backen. Anschließend den Boden mit Tomatensauce, den gewünschten Belägen und Mozzarella belegen. Nochmals für ca. 10 min in den Backofen schieben.
  • Die Low Carb Pizza kommt der echten Pizza sehr nahe und hat nur 9 g Kohlenhydrate.

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