Was total simples zum Nachtisch Ich nenne es ~Windbeutel Nachtisch~ Das ist ein Dessert Anleitung: 500g Quark 250g mascapone 1…

ZUTATEN ( 4 Portionen ): Djuvec-Reis mit frischem Gemüse ZUBEREITUNG: Djuvec-Reis mit frischem Gemüse Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauch schälen…

ZUTATEN Low carb Mozzarella Pesto chicken ZUBEREITUNG: Low carb Mozzarella Pesto chicken Paprika, Tomaten und Lauchzwiebeln klein schneiden und in…

ZUTATEN ( 3 Portionen ): Gesundes Hähnchen-Paprikagulasch ZUBEREITUNG: Gesundes Hähnchen-Paprikagulasch Hähnchenbrust waschen und kleinschneiden. Mit 2 Eßl. Mehl, Honig, Curry,…

Zutaten (für 1 Portion/en) : Blumenkohl-Hack-Auflauf Zubereitung : Blumenkohl-Hack-Auflauf Ofen auf 220 Grad vorheizen. Blumenkohl waschen und in Röschen zerteilen.…

ZUTATEN ( 3 Portionen ): Hähnchenbrustfilet im Schinkenmantel ZUBEREITUNG: Die Brustfilets abtupfen und eine Tasche hineinschneiden. Nur von innen mit…