ZUTATEN ( 3 Portionen ): LOW CARB-Blumenkohl mit Lachs ZUBEREITUNG : LOW CARB-Blumenkohl mit Lachs Blumenkohl in Röschen schneiden und…
Butterplätzchen rezept : Wenn sie schon Low Carb sind, darf in den knusprigen Plätzchen eines nicht fehlen: reichlich Butter! Zusammen…
ZUTATEN (2 Portionen) : Gefüllte Zucchini mit Hack ZUBEREITUNG : Gefüllte Zucchini mit Hack Zucchini quer halbieren, bis auf einen…
ZUTATEN (3 Backbleche) : Spätzle low carb ZUBEREITUNG : Alle Zutaten miteinander zu einem glatten Teig mit der Küchenmaschine verrühren…
ZUTATEN(4 PORTIONEN) : Low Carb hähnchenfilet zum Garen Soße ZUBEREITUNG Low Carb hähnchenfilet zum Garen Paprika in Streifen schneiden und…
Seitdem ich den Blumenkohlreis esse, vermisse ich den richtigen gar nicht mehr. Anleitung Blumenkohlreis Zubereitung : Blumenkohlreis mit Putenfleisch Blumenkohl…
Zutaten für 4 Portionen : Kalorienarme Gemüseküchlein 2 Ei(er)300 g Gemüse (z. B. Zucchini, Karotten, Lauch, Zwiebeln)1 TL Petersilie, gehackt60…
Zutaten Brokkoli mit Frischkäse Zubereitung Brokkoli mit Frischkäse Das Öl in der Pfanne erhitzen, die Schinkenspeckwürfel darin leicht anbraten, dann…
ZUTATEN Low Carb Flammkuchen 250 g Magerquark 4 Eier 300 g Reibekäse 200 g Creme fraiche N.b. Schinken, Speck, Zwiebel,…
ZUTATEN Low Carb Möhrenkuchem ZUBEREITUNG Low Carb Möhrenkuchem Eier mit Salz schaumig schlagen, die trockenen Zutaten miteinander mischen und zusammen…
Zutaten für 4 Stk: Schinken-Käse Fladenbrot (Oopsies) Zubereitung Schinken-Käse Fladenbrot (Oopsies) Den Backofen auf 150 Grad Umluft vorheizen und ein…
Für 4 Portionen benötigt ihr: Gefüllte Paprikaschoten mal anderes Zubereitung: Gefüllte Paprikaschoten mal anderes Offen auf 200 Grad Ober-/ Unterhitze…