ZITRONENSPAGHETTI

Zutaten für 2 Portionen : ZITRONENSPAGHETTI 230 g Spaghetti 5 EL Olivenöl 4 Prise Meersalz 1 Prise Pfeffer aus der Mühle 0.5 Stk Zitrone, unbehandelt 2 Stk Knoblauchzehen 0.5 Bund

sofia sofia

3 Minuten Fitness Pfannkuchen zum Abnehmen

Zutaten 3 Eier200 ml Milch, 1,5 %50 g Haferflocken130 g Magerquark150 g Dinkelvollkornmehletwas Rapsöl zum Backen der Pfannkuchen Zubereitung Einfach alle Zutaten zusammen in ein Gefäß geben und zu einem

sofia sofia

SALZBURGER GUGELHUPF

Zutaten für 16 Portionen : SALZBURGER GUGELHUPF 4 Stk Eier 500 g Mehl, glatt 250 g Butter 0.25 l Milch 200 g Zucker 150 g Rosinen 0.5 Stk Zitrone, Abrieb

sofia sofia

REISPFANNE MIT FETA

Zutaten für 3 Portionen : REISPFANNE MIT FETA 200 g Reis 1 Stk Zwiebel 4 Stk Knoblauchzehen 300 g Tomaten 250 g Feta (ohne Lab) 1 Prise Pfeffer 1 Prise

sofia sofia

BLÄTTERTEIGHÄPPCHEN AUS GRIECHENLAND

Zutaten für 4 Portionen : BLÄTTERTEIGHÄPPCHEN AUS GRIECHENLAND 6 Stk Blätterteig, TK 100 g Feta-Käse 1 Stk Ei 1 Stk Ei zum Bestreichen 1 Prise Basilikum 1 Prise Pfeffer 1

sofia sofia

ORIGINAL GRIECHISCHES TSATZIKI

Zutaten für 4 Portionen : ORIGINAL GRIECHISCHES TSATZIKI 500 g Griechisches Joghurt 1 Stk Gurke 2 Stk Knoblauchzehen 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer Zubereitung ORIGINAL GRIECHISCHES TSATZIKI

sofia sofia

KÄSESTANGERL

Zutaten für 4 Portionen : KÄSESTANGERL 0.25 kg Butter oder Margarine 0.25 kg Topfen (25 % Fettgehalt) 0.25 kg glattes Mehl 1 Stk Ei (zum Bestreichen) 5 EL Käse (zum

sofia sofia

HASCHEE

Zutaten für 4 Portionen : HASCHEE 300 g Hörnchen 500 g Fleisch- und Wurstreste 1 Stk Zwiebel 4 Stk Knoblauchzehen 0.125 l Suppe 1 EL Majoran 3 EL Butter 1

sofia sofia

FISOLENGULASCH

Zutaten für 4 Portionen : FISOLENGULASCH 750 g Fisolen 130 g Speckwürfel 2 Stk Zwiebeln 1 EL Mehl 1 EL Tomatenmark 1 EL Paprikapulver 200 ml Gemüsebrühe 1 Dose Tomaten,

sofia sofia

WOK-PUTENPFANNE

Zutaten für 2 Portionen : WOK-PUTENPFANNE 120 g Putenfleisch 1 Glas Sojakeime 1 Glas Bambussprossen 1 Stk Zwiebel 1 Stk Paprika 2 Stk Karotten 1 Stk Weißkraut 60 g Reis

sofia sofia