Cremiger Eiweißshake mit Banane zum Abnehmen
Cremiger Eiweißshake mit Banane Dieser selbstgemachte Diät-Eiweißshake eignet sich hervorragend als Frühstück. Der Proteinshake ist wegen dem hohen Anteil an Vitamin B6, der Folsäure, dem Kalium und dem Magnesium ein…
Ananascreme: einfach und sehr lecker
Zutaten 1 gr. Dose/n Ananas, in Scheiben geschnitten 1 Pck. Puddingpulver (Vanille) 2 EL Zucker 1 Becher Sahne n. B. Wasser Zubereitung Gesamtzeit ca. 20 Minuten Ananas abschütten und den…
Du wirst nie einen anderen backen! – Apfelkuchen mit Vanillepudding
Zutaten 155 g Zucker 2 Packung Vanillezucker 250 g Butter etwas Salz 250 g Mehl 2 Packung Vanillepuddingpulver 3 Eier 155 ml Milch 3 große Äpfel 1 Packung Backpulver Zubereitung…
Schlagobers Guglhupf
Zutaten 3 Ei 250 g Zucker 1 Becher Schlagsahne (Schlagobers) 250 g Mehl 1 Pck. Backpulver Zubereitung Gesamtzeit ca. 55 Minuten Die Eier schaumig schlagen. Den Zucker (ich nehme feinen…
Champignons in leckerer Rahmsoße: Selbst gekochte Champignon-Rahmsoße
Zutaten: 650 g Champignons 1 Zwiebel 50 g Butter (zum Anbraten) 1 TL Mehl 120 ml Gemüsebrühe 250 g Rahm 3 Zehen Knoblauch Salz, Pfeffer Petersilie (nach Wahl) Zubereitung: Als…
“Kilo Kick” Zum abnehmen: einfach und sättigend !
Es heißt, man solle ihn nicht öfter als zweimal in einer Woche zu sich nehmen, da er sonst an Wirkung verliert. Andere sagen gar, dass er nur bei einem Abnehmstopp…
Erdbeer Lasagne
Zutaten 450 g Mascarpone 230 g Quark 3 EL Puderzucker 200 g Sahne 1 kg Erdbeeren 200 g Löffelbiskuits 1 Tafel weiße Schokolade ein paar Minzblätter Zubereitung Mascarpone und Quark…
Ich kaufe kein Brot mehr: Dieses Brot ist schnell zu backen und richtig saftig!
Zutaten 500 g Mehl oder Vollkornmehl2 TL Backpulver2 TL Salz2 EL Olivenöl oder Sonnenblumenöl400 ml Wasser, Milch oder Joghurt Zubereitung Einfach mal alle Zutaten in eine Schüssel geben. Zu einem…
Kartoffel Zucchini Karotten Pfanne in 15 Minuten fertig
Zutaten 4 bis 5kleine Kartoffeln, festkochende1 kleine Zucchini1 Karottewenig Ölviel Pfefferwenig Chilipulveretwas Sojasauce1 Spritzer Tabascon. B. Petersilie Anleitung So geht es als erstes schrubbe ich die Kartoffeln, koche sie gar,…
Italienische Wurst mit Paprik, Zwiebeln auf Knoblauch
Zutaten 8 Würstchen (Wiener), frisch oder aus dem Glas 3 Paprikaschote(n), rot, gelb, grün 1 g Zwiebel(n) (Gemüsezwiebeln) 2 Knoblauchzehen 1 kl. Dose/n Tomatenmark 250 ml Wasser oder Brühe 6 EL…
