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Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

by admin
Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

ZUTATEN: Brötchen gebacken

  • 3 Eier
  • 100g Frischkäse
  • 100g Magerquark
  • 45g Flohsamenschalen
  • Prise Salz
  • Natron
  • Körner

ZUBEREITUNG:

Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch

Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )
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Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

Prep Time15 minutes
Cook Time20 minutes
Total Time35 minutes
Course: Brot & Brötchen
Cuisine: Deutsch
Keyword: Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten
Portionen: 4

Zutaten

  • 3 Eier
  • 100 g Frischkäse
  • 100 g Magerquark
  • 45 g Flohsamenschalen
  • Prise Salz
  • Natron
  • Körner

Anleitungen

  • Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
  • Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch

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