Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

ZUTATEN: Brötchen gebacken

• 3 Eier
• 100g Frischkäse
• 100g Magerquark
• 45g Flohsamenschalen
• Prise Salz
• Natron
• Körner

ZUBEREITUNG:

Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch

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Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten (Für Abnehmen )

Vorbereitungszeit15 Minuten Min.

Zubereitungszeit20 Minuten Min.

Gesamtzeit35 Minuten Min.

Gericht: Brot & Brötchen

Küche: Deutsch

Keyword: Brötchen gebacken, mit nur wenigen Zutaten

Portionen: 4

Zutaten

• 3 Eier
• 100 g Frischkäse
• 100 g Magerquark
• 45 g Flohsamenschalen
• Prise Salz
• Natron
• Körner

Anleitungen

• Alles mischen, ein paar Körner über lassen. Etwa 15min Quellen lassen, Brötchen Formen, nochmal in ein paar Körner welzen und bei 170° ca 20min backen.
• Viel Spaß beim ausprobieren & einen entspannten Abend für euch