Kalorien (kcal): 351 Fett: 14g Eiweiß: 44g Kohlenhydrate: 13g ZUTATEN ( 2 Portionen ): Buntes Ofen-Gemüse mit Hühnchen ZUBEREITUNG Buntes…
ZUTATEN(4 PORTIONEN): Lecker low carb hähnchen fajita röllchen Zutaten für die Marinade: ZUBEREITUNG Lecker low carb hähnchen fajita röllchen Die…
ZUTATEN (5PORTIONEN) : Low carb Thunfischcreme mit Frischkäse ZUBEREITUNG Low carb Thunfischcreme mit Frischkäse Thunfisch in einem Sieb gut abtropfen…
ZUTATEN ( 2 Portionen ): Illes Gemüsespieße aus dem Backofen ZUBEREITUNG : Illes Gemüsespieße aus dem Backofen Zucchini und Paprikaschote…
ZUTATEN Low Carb gefüllte Hackfleischnester ZUBEREITUNG Low Carb gefüllte Hackfleischnester Ofen vorheizen 180° Zwiebel, Knobi u. Petersilie fein hacken und…
Zutaten Donauwelle mit Himbeeren Für den Boden: ZUBEREITUNG Donauwelle mit Himbeeren Eier und Xucker aufschlagen. Quark, Butter und Aroma dazu…
Zutaten: Einfache Brot ohne Kohlenhydrate Zubereitung Einfache Brot ohne Kohlenhydrate Haben Sie alle Zutaten zusammen, können Sie sich direkt an…
Eine Packung Zwiebelsuppenmischung schmeckt nach der Tomatenbrühe, in der sechs verschiedene Gemüsesorten mit Kohlschnitzel in dieser fettfreien, kalorienarmen Suppe kombiniert…
Dressing: Alles vermischen. Abschmecken und für mehrere Stunden in den Kühlschrank stellen. Natürlich kann es sofort benutzt werden, aber es…
ZUTATEN Mandarinenkuchen ZUBEREITUNG Mandarinenkuchen Den Backofen auf 200 °C (Ober- Unterhitze) vorheizen. Die Mandarinen abtropfen lassen, den Saft auffangen. Die…