Zutaten : Fitness Bananen Kekse Zubereitung : Fitness Bananen Kekse Die Banane mit der Gabel verrühren, so dass Brei entsteht.…

Zutaten : Mozzarella-Hähnchen in Basilikum-Sahnesauce Zubereitung : Mozzarella-Hähnchen in Basilikum-Sahnesauce Fleisch waschen, trocken tupfen und würzen. Von allen Seiten anbraten.…

ZUTATEN ( 4 Portionen ) : Leichte Tomatensuppe mit Reis ZUBEREITUNG : Leichte Tomatensuppe mit Reis Die Tomaten waschen und…

ZUTATEN : Quarkbrötchen ohne Kohlenhydrate ZUBEREITUNG : Quarkbrötchen ohne Kohlenhydrate Man trennt das Eigelb vom Eiweiß und gibt diese in…

Zutaten für 9-12 Donuts (je nach dem ob ihr eine Donutform besitzt): Low carb Donuts 4 EL Saure Sahne 2…

Zutaten : Mini-Pizza Zubereitung: Zuerst Eigelb und Eiweiss trennen. Quark und Salz zu dem Eigelb geben und vermischen. Das Backpulver…

Zutaten : Paprika-Zwiebel-Rahm-Schnitzel 1x Knorr Fix für Paprika -Rahm- Schnitzel 1x Knorr Fix Zwiebel -Rahm- Schnitzel (Auf Kommentare wegen der…

ZUTATEN ( 3 Portionen ): LOW CARB-Blumenkohl mit Lachs ZUBEREITUNG : LOW CARB-Blumenkohl mit Lachs Blumenkohl in Röschen schneiden und…