ZUTATEN(1PORTIONEN): Low Carb Mandarinen-Sahne-Joghurt
- 50 g Mandarinen, aus der Dose
- 200 g Joghurt, 3,5 % Fett
- 2 EL Sahne, 30 % Fett
- 2 EL Eiweißpulver, Vanille oder nach Geschmack
- GEWÜRZE
- Zimt
- Vanillepulver
ZUBEREITUNG :
Joghurt, Sahne und Eiweißpulver in einen Mixer geben und fein pürieren. Nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver verfeinern.
Mandarinen aus der Dose gut abtropfen lassen und anschließend auf den Sahnejoghurt geben.
Mit Mandarinenstücken garniert servieren.
Low Carb Mandarinen-Sahne-Joghurt
Portionen: 4
Zutaten
- 50 g Mandarinen aus der Dose
- 200 g Joghurt 3,5 % Fett
- 2 EL Sahne 30 % Fett
- 2 EL Eiweißpulver Vanille oder nach Geschmack
- GEWÜRZE
- Zimt
- Vanillepulver
Anleitungen
- Joghurt, Sahne und Eiweißpulver in einen Mixer geben und fein pürieren. Nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver verfeinern.
- Mandarinen aus der Dose gut abtropfen lassen und anschließend auf den Sahnejoghurt geben.
- Mit Mandarinenstücken garniert servieren.