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Blattspinat

by carmen
Blattspinat

Zutaten Blattspinat

  • 2 kg Blattspiinat
  • 1 Zwiebel(n)
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • n. B. Pfeffer
  • n. B. Meersalz
  • n. B. Muskat

Zubereitung

Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
Fertig.

Blattspinat
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Blattspinat

Cook Time2 minutes
Total Time2 minutes
Course: einfache rezepte
Cuisine: Deutsch
Keyword: Blattspinat
Portionen: 4

Zutaten

  • 2 kg Blattspiinat
  • 1 Zwiebel n
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 Knoblauchzehe n
  • n. B. Pfeffer
  • n. B. Meersalz
  • n. B. Muskat

Anleitungen

  • Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
  • Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
  • Fertig.

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