Blattspinat

Zutaten Blattspinat

• 2 kg Blattspiinat
• 1 Zwiebel(n)
• 2 EL Olivenöl oder Butter
• 1 Knoblauchzehe(n)
• n. B. Pfeffer
• n. B. Meersalz
• n. B. Muskat

Zubereitung

Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
Fertig.

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Blattspinat

Cook Time2 minutes mins

Total Time2 minutes mins

Course: einfache rezepte

Cuisine: Deutsch

Keyword: Blattspinat

Portionen: 4

Zutaten

• 2 kg Blattspiinat
• 1 Zwiebel n
• 2 EL Olivenöl oder Butter
• 1 Knoblauchzehe n
• n. B. Pfeffer
• n. B. Meersalz
• n. B. Muskat

Anleitungen

• Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
• Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
• Fertig.