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Blattspinat

Zubereitungszeit2 Minuten
Gesamtzeit2 Minuten
Gericht: einfache rezepte
Küche: Deutsch
Keyword: Blattspinat
Portionen: 4

Zutaten

  • 2 kg Blattspiinat
  • 1 Zwiebel n
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 Knoblauchzehe n
  • n. B. Pfeffer
  • n. B. Meersalz
  • n. B. Muskat

Anleitungen

  • Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
  • Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
  • Fertig.