Blattspinat

carmen
Blattspinat

Zutaten Blattspinat

  • 2 kg Blattspiinat
  • 1 Zwiebel(n)
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • n. B. Pfeffer
  • n. B. Meersalz
  • n. B. Muskat

Zubereitung

Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
Fertig.

Blattspinat

Blattspinat

Zubereitungszeit 2 Minuten
Gesamtzeit 2 Minuten
Gericht einfache rezepte
Küche Deutsch
Portionen 4

Zutaten
  

  • 2 kg Blattspiinat
  • 1 Zwiebel n
  • 2 EL Olivenöl oder Butter
  • 1 Knoblauchzehe n
  • n. B. Pfeffer
  • n. B. Meersalz
  • n. B. Muskat

Anleitungen
 

  • Den Blattspiinat gründlich waschen. Von den Stielen befreien. Zwiebel fein würfeln.
  • Mit Olivenöl in der Pfanne anbraten. Den Spinat dazugeben und mit Knoblauch, Muskat, Pfeffer und Salz würzen. Ein bis zwei Minuten dünsten lassen.
  • Fertig.
Keyword Blattspinat
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