ZUTATEN ( Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem ) :
- 50 g Naturreis, trocken
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 120 g Schweineschnitzel, roh
- 1 Stück, klein Zwiebel/n, rot
- 2 Stück, mittel Karotten/Möhren
- 150 g Champignons, frisch
- 1 TL Rapsöl
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 1/2 TL Thymian
- 125 ml Gemüsebrühe, zubereitet, (1/2 TL Instantpulver)
- 3 EL Frischkäse, bis 1 % Fett absolut
- 1 EL Schnittlauch, Schnittlauchringe
ZUBEREITUNG ( Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem ):
Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Schnitzel in Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln, Karotten und Champignons in Scheiben schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel im Bratensatz glasig dünsten. Gemüse dazugeben und ebenfalls andünsten, mit Thymian würzen und mit Gemüsebrühe ablöschen, einmal aufkochen und alles bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln lassen. Frischkäse unterrühren.
Geschnetzeltes mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schnittlauch verfeinern. Reis dazu schmecken lassen.
Karotten-Pilz-Pfanne mit Geschnetzeltem
Portionen: 4
Zutaten
- 50 g Naturreis trocken
- 1 Prise n Jodsalz
- 120 g Schweineschnitzel roh
- 1 Stück klein Zwiebel/n, rot
- 2 Stück mittel Karotten/Möhren
- 150 g Champignons frisch
- 1 TL Rapsöl
- 1 Prise n Pfeffer
- ½ TL Thymian
- 125 ml Gemüsebrühe zubereitet, (1/2 TL Instantpulver)
- 3 EL Frischkäse bis 1 % Fett absolut
- 1 EL Schnittlauch Schnittlauchringe
Anleitungen
- Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Schnitzel in Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln, Karotten und Champignons in Scheiben schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel im Bratensatz glasig dünsten. Gemüse dazugeben und ebenfalls andünsten, mit Thymian würzen und mit Gemüsebrühe ablöschen, einmal aufkochen und alles bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten köcheln lassen. Frischkäse unterrühren.
- Geschnetzeltes mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Schnittlauch verfeinern. Reis dazu schmecken lassen.
