Diese Knoblauchsoße ist ein echter Genuss für alle, die es cremig und aromatisch lieben! Mit Sauerrahm, Joghurt, frischem Schnittlauch und reichlich Knoblauch entsteht in nur wenigen Minuten eine köstliche Soße, die zu vielen Gerichten passt.
Das Beste daran: Du brauchst nur fünf einfache Zutaten und wenige Minuten aktive Zubereitungszeit. Anschließend darf die Knoblauchsoße zwei bis drei Stunden im Kühlschrank durchziehen. Dadurch verbinden sich die Aromen besonders gut und der Knoblauch entfaltet seinen vollen Geschmack.
Ob zum Grillen, zu knusprigen Kartoffeln, Gemüse oder frischem Brot – diese selbst gemachte Knoblauchsoße ist schnell vorbereitet und unglaublich vielseitig.
Zutaten für die Knoblauchsoße
Für diese einfache Knoblauchsoße benötigst du nur wenige Zutaten:
- 1 Becher Sauerrahm
- 120 ml Joghurt
- 1 Bund Schnittlauch
- 10 Knoblauchzehen
- 1 Prise Salz
Tipp: Verwende frischen Knoblauch und frischen Schnittlauch. Sie sorgen für das besonders intensive Aroma der Soße.
Knoblauchsoße selber machen – so einfach geht’s
1. Knoblauch vorbereiten
Zuerst die Knoblauchzehen schälen und mit einer Knoblauchpresse fein pressen. Wer keine Knoblauchpresse hat, kann den Knoblauch auch mit einem Messer sehr fein hacken.
2. Schnittlauch schneiden
Den Schnittlauch gründlich waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.
3. Cremige Soßenbasis anrühren
Sauerrahm und Joghurt in eine Schüssel geben und gründlich miteinander verrühren, bis eine gleichmäßige, cremige Masse entsteht.
4. Zutaten vermengen
Den gepressten Knoblauch und den geschnittenen Schnittlauch unter die Sauerrahm-Joghurt-Mischung heben. Anschließend mit einer Prise Salz abschmecken.
5. Knoblauchsoße ziehen lassen
Die fertige Soße abdecken und zwei bis drei Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. So können sich die Aromen optimal entfalten.
Danach nochmals umrühren und servieren. Fertig ist die unschlagbare Knoblauchsoße!
Meine Tipps für die perfekte Knoblauchsoße
- Knoblauchgeschmack: Wenn du es besonders intensiv magst, kannst du die Knoblauchmenge nach persönlichem Geschmack erhöhen.
- Milderer Geschmack: Für eine weniger kräftige Knoblauchnote kannst du zunächst weniger Knoblauch verwenden.
- Besonders cremig: Verrühre Sauerrahm und Joghurt gründlich, bevor du die übrigen Zutaten hinzufügst.
- Gut durchziehen lassen: Die Ruhezeit von zwei bis drei Stunden ist wichtig, damit sich die Aromen verbinden.
- Frische Kräuter: Schnittlauch sollte möglichst frisch sein, damit die Soße ihr feines Kräuteraroma behält.
Wozu passt die selbst gemachte Knoblauchsoße?
Diese cremige Knoblauchsoße lässt sich vielseitig kombinieren. Besonders lecker schmeckt sie zu:
- Gegrilltem Fleisch und Würstchen
- Ofenkartoffeln und Kartoffelspalten
- Pommes frites und Kartoffelecken
- Frischem Baguette und Fladenbrot
- Rohkost und Gemüsesticks
- Gegrilltem Gemüse
Auch als Dip für einen gemütlichen Grillabend ist sie eine hervorragende Wahl.
Knoblauchsoße richtig aufbewahren
Die Knoblauchsoße sollte in einem sauberen, gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Da sie frische Milchprodukte und Kräuter enthält, sollte sie möglichst innerhalb von ein bis zwei Tagen verbraucht werden.
Die Soße nicht längere Zeit bei Zimmertemperatur stehen lassen und zum Servieren nur die benötigte Menge herausnehmen.
Fazit: Eine einfache Knoblauchsoße für jeden Anlass
Diese unschlagbare Knoblauchsoße überzeugt mit wenigen Zutaten, einer unkomplizierten Zubereitung und einem herrlich würzigen Geschmack. Sie ist schnell angerührt, wunderbar cremig und passt zu zahlreichen Gerichten.
Einfach ausprobieren und genießen – guten Appetit!

Unschlagbare Knoblauchsoße – cremig und in 3 Minuten gemacht
Kochutensilien
- – 1 mittelgroße Rührschüssel
- – 1 Knoblauchpresse
- – 1 Schneidebrett
- – 1 scharfes Messer
- – 1 Esslöffel
Zutaten
- – 1 Becher Sauerrahm
- – 120 ml Joghurt
- – 1 Bund Schnittlauch
- – 10 Knoblauchzehen
- – 1 Prise Salz
Anleitungen
- Knoblauchzehen schälen und mit einer Knoblauchpresse fein pressen.
- Schnittlauch gründlich waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.
- Sauerrahm und Joghurt in einer Schüssel gründlich miteinander verrühren.
- Gepressten Knoblauch und geschnittenen Schnittlauch unter die cremige Mischung heben.
- Mit einer Prise Salz abschmecken.
- Die Knoblauchsoße abdecken und zwei bis drei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren nochmals umrühren und genießen.
Notizen
– Für einen milderen Geschmack zunächst weniger Knoblauch verwenden.
– Die Soße sollte zwei bis drei Stunden im Kühlschrank durchziehen.
– Besonders lecker zu Grillfleisch, Ofenkartoffeln, Pommes, Gemüse und frischem Baguette.
– In einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und möglichst innerhalb von ein bis zwei Tagen verbrauchen.
