Zutaten : Hähnchen in cremiger Spinat-Parmesan-Soße
- 400 g Hähnchenbrust
- 250 g Blattspinat, TK
- 100 ml Brühe
- 200 ml Sahne
- 8 Tomate(n), getrocknete in Öl
- 50 g Parmesanhttps://bestenrezepte.com/rezept/zwiebel-sahne-hahnchen-2/
- 1 Schalotte(n)
- 1 Knoblauchzehe(n)
- Salz und Pfeffer
- Oregano, getrocknet
- etwas Öl
Zubereitung : Hähnchen in cremiger Spinat-Parmesan-Soße
Den Spinat auftauen lassen und das überschüssige Wasser ausdrücken. Die Tomaten abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und klein schneiden.
Das Fleisch waschen, trocknen und mit Salz und Oregano würzen. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten ca. 4 – 5 Min. braten, dann beiseitestellen.
Im Bratfett die Schalotte und den Knoblauch anschwitzen. Mit Sahne und Brühe ablöschen, die Tomaten dazugeben und 2 Min. einkochen lassen.
Spinat und Parmesan einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Hähnchenfleisch dazugeben und 2 Min. aufwärmen.
Hähnchen in cremiger Spinat-Parmesan-Soße
Portionen: 4
Zutaten
- 400 g Hähnchenbrust
- 250 g Blattspinat TK
- 100 ml Brühe
- 200 ml Sahne
- 8 Tomate n, getrocknete in Öl
- 50 g Parmesan
- 1 Schalotte n
- 1 Knoblauchzehe n
- Salz und Pfeffer
- Oregano getrocknet
- etwas Öl
Anleitungen
- Den Spinat auftauen lassen und das überschüssige Wasser ausdrücken. Die Tomaten abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Die Schalotte und den Knoblauch schälen und klein schneiden.
- Das Fleisch waschen, trocknen und mit Salz und Oregano würzen. Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten ca. 4 – 5 Min. braten, dann beiseitestellen.
- Im Bratfett die Schalotte und den Knoblauch anschwitzen. Mit Sahne und Brühe ablöschen, die Tomaten dazugeben und 2 Min. einkochen lassen.
- Spinat und Parmesan einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das Hähnchenfleisch dazugeben und 2 Min. aufwärmen.
