Zutaten Schweinerücken sous vide
- 800 g Schweinefleisch, (Rücken vom Mangalitza- oder Bio-Schwein)
- 2 Zehe/n Knoblauch
- 3 EL Butter
- 1 Lorbeerblatt
- Olivenöl
- Pfeffer, schwarzer aus der Mühle
- Salz
Zubereitung Schweinerücken sous vide
Das Rückenstück mit etwas Olivenöl einreiben und mit Knoblauchscheiben und dem Lorbeerblatt belegen und vakuumieren.
Für ca. 75 – 90 Minuten in ein 60° warmes Wasserbad geben. Alternativ geht es auch im Dampfgarer.
Die Zeit ist von untergeordneter Bedeutung, da das Fleisch nicht wärmer als 60° werden kann. Lieber etwas länger drin lassen, wenn man unsicher ist.
Dann Schweinefleisch heraus nehmen, Butter in einer heißen Pfanne aufschäumen lassen und das Fleisch kurz darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aufschneiden.
Dazu passt Risotto und gebratenes Gemüse (z. B. Spitzpaprika).
Das Fleisch ist dann superzart, leicht rosa und sehr geschmacksintensiv.
Schweinerücken sous vide
Portionen: 4
Zutaten
- 800 g Schweinefleisch (Rücken vom Mangalitza- oder Bio-Schwein)
- 2 Zehe/n Knoblauch
- 3 EL Butter
- 1 Lorbeerblatt
- Olivenöl
- Pfeffer schwarzer aus der Mühle
- Salz
Anleitungen
- Das Rückenstück mit etwas Olivenöl einreiben und mit Knoblauchscheiben und dem Lorbeerblatt belegen und vakuumieren.
- Für ca. 75 – 90 Minuten in ein 60° warmes Wasserbad geben. Alternativ geht es auch im Dampfgarer.
- Die Zeit ist von untergeordneter Bedeutung, da das Fleisch nicht wärmer als 60° werden kann. Lieber etwas länger drin lassen, wenn man unsicher ist.
- Dann Schweinefleisch heraus nehmen, Butter in einer heißen Pfanne aufschäumen lassen und das Fleisch kurz darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und aufschneiden.
- Dazu passt Risotto und gebratenes Gemüse (z. B. Spitzpaprika).
- Das Fleisch ist dann superzart, leicht rosa und sehr geschmacksintensiv.
