Ein erfrischender Nektarinensalat mit Burrata ist der ideale Sommersalat für alle! Ein Salat aus saftigen Nektarinen, cremiger Burrata, knusprigem Ciabatta und einem würzigen Chili-Basilikum-Dressing ist einfach ein Genuss. In nur 25 Minuten bereitest du ein Gericht zu, das leicht und trotzdem sättigend ist.

    Warum du diesen Nektarinensalat lieben wirst

    Dieser Salat ist ideal für:

    • Sommerliche Speisen: Leicht, frisch und reich an Aromen
    • Familienfreundliche Gerichte: Die süßen Nektarinen und die cremige Burrata sind ein Hit bei Kindern!
    • Rasches Kochen: In 25 Minuten am Tisch
    • Vielseitige Anpassung: Vegan, mild oder scharf, ganz nach Vorliebe

    Mit nur wenigen Zutaten kannst du einen leckeren, gesunden Salat auf den Tisch bringen, der garantiert Eindruck macht.

    Zutaten für 4 Portionen

    • 3 Knoblauchzehen
    • 120 g Ciabatta-Brot
    • 6 EL Olivenöl
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack
    • 5–6 Nektarinen, je nach Größe
    • Etwas neutrales Pflanzenöl
    • 80 g gemischter Salat
    • 4 Kugeln Burrata
    • 1 rote Chilischote
    • 2 Stiele Basilikum
    • 1 Bio-Zitrone
    • 2 EL Weißweinessig
    Frischer Nektarinensalat mit Burrata, Basilikum und Chili-Dressing serviert auf Teller
    Frischer Nektarinensalat mit Burrata, Basilikum und Chili-Dressing serviert auf Teller

    Zubereitung Schritt für Schritt

    Ciabatta vorbereiten

    1. Den Knoblauch schälen und ihn fein reiben.
    2. In grobe Stücke zupfen Ciabatta, mit Knoblauch und 2 EL Olivenöl mischen.
    3. In einer Pfanne schön knusprig braten, leicht salzen und dann abkühlen lassen.

    Nektarinen grillen

    1. Nektarinen waschen, entsteinen und in Spalten schneiden.
    2. In einer Grillpfanne mit etwas Öl 3–4 Minuten von allen Seiten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

    Salat vorbereiten

    1. Salatblätter waschen, trocken schleudern und nach Bedarf klein schneiden.
    2. Anrichten auf Tellern.

    Burrata und Toppings hinzufügen

    1. Die Burrata abtropfen lassen, zupfen und auf dem Salat anrichten.
    2. Leckeres Ciabatta und gegrillte Nektarinen darauf platzieren.

    Dressing zubereiten

    1. Die Chilischoten entkernen und in feine Ringe schneiden.
    2. Das Basilikum waschen, trocken tupfen, die Blätter abzupfen und in Streifen schneiden.
    3. Reiben Sie die Zitronenschale ab und vermengen Sie sie mit Olivenöl, Weißweinessig, Chili und Basilikum.
    4. Salz und Pfeffer dazugeben und über den Salat gießen.

    Serviervorschläge

    • Gerne mit frischem Ciabatta oder Baguette anbieten
    • Geröstete Nüsse oder Kerne nach Wahl für einen zusätzlichen Crunch
    • Ideal als leichte Vorspeise, zum Lunch oder als Beilage

    Top-Tipps für deinen Nektarinensalat

    • Ob Früchte: Pfirsiche oder Aprikosen sind eine tolle Wahl
    • Schärfe anpassen: Chili reduzieren für mehr Kinderfreundlichkeit
    • Käsealternativen: Vegane Burrata als laktosefreie Option
    • Kräuter austauschen: Minze oder Rucola für einen frischen Touch

    Aufbewahren & Reste

    • Burrata erst kurz vor dem Servieren dazugeben, da sie sonst zu weich wird.
    • Ciabatta kann man separat lagern und vor dem Servieren aufknuspern.
    • Gegrillte Nektarinen kann man einfach in der Pfanne erwärmen.

    FAQs

    Kann ich den Salat schon mal machen?

    Ja, die Vorbereitung von Nektarinen und Dressing ist möglich, aber Burrata und Ciabatta sollten erst kurz vor dem Servieren hinzugefügt werden.

    Enthält der Salat kinderfreundliche Zutaten?

    Ja, die leckeren Nektarinen und die cremige Burrata sind auch für Kinder ein Genuss.

    Sind andere Früchte erlaubt?

    Pfirsiche oder Aprikosen sind ideale Alternativen.

    Was sind die Schritte zur veganen Zubereitung des Salats?

    Burrata mit einer veganen cremigen Käsealternative austauschen.

    Kann man das Dressing abändern?

    Ein kleiner Schuss Honig oder Ahornsirup ist eine tolle Ergänzung, um die Säure abzurunden; es harmoniert wunderbar mit den Nektarinen.

    Fazit

    Der Nektarinensalat mit Burrata ist ein leichtes, sommerliches Gericht, das die ganze Familie begeistert. Fruchtig, cremig und knusprig zugleich – perfekt für heiße Tage, schnelle Mahlzeiten oder besondere Gäste. Kinderfreundlich, schnell zubereitet und leicht variierbar, macht dieser Salat einfach Freude!

    Nektarinensalat mit Burrata, gegrillte Nektarinen und knuspriges Ciabatta

    Nektarinensalat mit Burrata – Frischer Sommersalat mit Cremigem Käse

    Ein leichter, fruchtiger Salat mit saftigen Nektarinen, cremiger Burrata, knusprigem Ciabatta und einem aromatischen Chili-Basilikum-Dressing. Perfekt als Sommergericht oder schnelle Familienmahlzeit.
    No ratings yet
    Vorbereitungszeit 10 Minuten
    Zubereitungszeit 15 Minuten
    Gesamtzeit 25 Minuten
    Gericht Salat, Vorspeise
    Küche Italienisch
    Portionen 4 Portionen
    Calories 320 kcal

    Kochutensilien

    • Grillpfanne
    • Bratpfanne
    • Salatschüssel

    Zutaten
      

    • 3 Knoblauchzehen
    • 120 g Ciabatta-Brot
    • 6 EL Olivenöl
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack
    • 5 –6 Nektarinen je nach Größe
    • Etwas neutrales Pflanzenöl
    • 80 g gemischter Salat
    • 4 Kugeln Burrata
    • 1 rote Chilischote
    • 2 Stiele Basilikum
    • 1 Bio-Zitrone
    • 2 EL Weißweinessig

    Anleitungen
     

    • Die Knoblauchzehen schälen und fein reiben. In grobe Stücke zupfen und mit 2 EL Olivenöl sowie Knoblauch vermischen. In einer Pfanne schön knusprig braten, salzen und dann abkühlen lassen.
    • Nektarinen säubern, entkernen und in Spalten schneiden. In einer Grillpfanne mit etwas Öl 3–4 Minuten von allen Seiten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
    • Salatblätter reinigen, trocken schleudern und auf Tellern anrichten.
    • Burrata: abtropfen, zupfen und auf dem Salat platzieren. Ciabatta mit knuspriger Kruste und gegrillte Nektarinen ergänzen.
    • Die Chili entkernen und in dünne Ringe schneiden. Basilikum säubern, trocken tupfen, die Blätter abzupfen und in Streifen schneiden. Die Schale der Zitrone abreiben. Chili, Basilikum, Zitronenabrieb und Weißweinessig mit Olivenöl vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat mit Dressing beträufeln und sofort anbieten.

    Notizen

    Für Kinder die Chilischote entfernen oder entkernen.
    Mozzarella oder vegane Käsealternativen sind gute Ersatzmöglichkeiten für Burrata.
    Nektarinen und Ciabatta können Sie bereits im Voraus zubereiten; die Burrata fügen Sie am besten kurz vor dem Servieren hinzu.

    Nährwerte

    Calories: 320kcalCarbohydrates: 28gProtein: 10gFat: 20g
    Keyword Burrata Rezept, Nektarinensalat
    Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass uns wissen, wie es war!

    Emma hat sich auf gesunde, pflanzliche deutsche und englische Küche spezialisiert. Mit ihrem ernährungswissenschaftlichen Hintergrund konzentriert sie sich auf die Entwicklung vollwertiger Rezepte, die geschmacklich keine Kompromisse eingehen. Ihre Arbeiten wurden bereits in verschiedenen Food-Blogs vorgestellt, und sie arbeitet regelmäßig mit Wellness-Marken zusammen.

    Leave A Reply
    Recipe Rating