Zutaten

    – 2 l Wasser
    – Ein paar dünne Ingwerscheiben
    – Zitrone oder Zitronensaft

    Zubereitung

    1. Zuerst das Wasser in einen Topf geben und zum kochen bringen. In der Zwischenzeit den Ingwer waschen, schälen und in Scheiben schneiden.
    2. Jetzt die Scheiben in das kochende Wasser geben und bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie weich sind.
    3. Nun den Tee abkühlen lassen, abseihen, etwas frische Zitrone in Scheiben oder Zitronensaft hinzufügen und genießen.

    Trinken Sie die Mischung regelmäßig und Sie werden Ihre allgemeine Gesundheit verbessern.

    Auch dabei kann Ihnen der Ingwer helfen:
    Normalisiert Ihren Blutdruck
    Wer regelmäßig Ingwerwasser trinkt, kann seinen hohen
    Blutdruck senken und ihn anschließend stabil halten.
    Das Getränk verhindert auch die Bildung von Blutgerinnseln.

    Guten Appetit

    ich liebe es zu kochen und ich möchte die besten und leckersten rezepte mit dir teilen und dir inspiration und tipps geben, um neue rezepte auszuprobieren und ich teile auch rezepte meiner freunde und ich versuche mein bestes, um dir neue rezepte zu liefern und Geben Sie auch einige Tipps zur Küche.

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