Italienische Linsensuppe ist wie Medizin für meinen Magen!

carmen

Zutaten

200 g Linsen (braune Champagnerlinsen)

300 g Kartoffel(n)

100 g Möhre(n)

100 g Knollensellerie

100 g Lauch

450 ml Gemüsebrühe

450 ml Rinderbrühe

1 EL Butter

3 EL Balsamico bianco

Petersilie, glatte oder Schnittlauch

Zubereitung

Zuerst die Möhre, Sellerie und Lauch in klitzekleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln in Würfel mit einer Kantenlänge nicht über 5 mm schneiden.

Danach Die Linsen waschen, abtropfen lassen und mit der Gemüsebrühe 30 Minuten köcheln lassen.

In einem zweiten Topf die Butter schmelzen und das Gemüse mit den Kartoffeln kurz anschwitzen. Mit der Rinderbrühe ablöschen und 5 Minuten köcheln lassen. Die Linsen dazugeben und alles gut mischen. Mit Essig abschmecken.

Petersilie oder Schnittlauch fein hacken und die gefüllten Teller damit garnieren.

Dies ist eine feine Variante für den Wochenanfang, wenn man am Wochenende viel Fleisch verzehrt hat.

Deftiger, aber auch kalorienreicher wird die Suppe durch Zugabe von klein geschnittenem Bauchspeck oder geräucherten Mettenden.

Italienische Linsensuppe ist wie Medizin für meinen Magen!

Italienische Linsensuppe ist wie Medizin für meinen Magen!

Diese wohltuende Suppe mit Linsen, Gemüse und mediterranen Gewürzen ist genau das Richtige, wenn du deinem Bauch etwas Gutes tun willst. Wärmend, sättigend und voller Geschmack – perfekt für kalte Tage oder wenn der Magen nach Ruhe ruft. Schnell gemacht, gesund & herzhaft! Jetzt Rezept merken und ausprobieren!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Gericht Suppe
Küche Italienisch
Portionen 4

Zutaten
  

  • 200 g Linsen braune Champagnerlinsen
  • 300 g Kartoffel n
  • 100 g Möhre n
  • 100 g Knollensellerie
  • 100 g Lauch
  • 450 ml Gemüsebrühe
  • 450 ml Rinderbrühe
  • 1 EL Butter
  • 3 EL Balsamico bianco
  • Petersilie glatte oder Schnittlauch

Anleitungen
 

  • Zuerst die Möhre, Sellerie und Lauch in klitzekleine Würfel schneiden. Die Kartoffeln in Würfel mit einer Kantenlänge nicht über 5 mm schneiden.
  • Danach Die Linsen waschen, abtropfen lassen und mit der Gemüsebrühe 30 Minuten köcheln lassen.
  • In einem zweiten Topf die Butter schmelzen und das Gemüse mit den Kartoffeln kurz anschwitzen. Mit der Rinderbrühe ablöschen und 5 Minuten köcheln lassen. Die Linsen dazugeben und alles gut mischen. Mit Essig abschmecken.
  • Petersilie oder Schnittlauch fein hacken und die gefüllten Teller damit garnieren.
  • Dies ist eine feine Variante für den Wochenanfang, wenn man am Wochenende viel Fleisch verzehrt hat.
  • Deftiger, aber auch kalorienreicher wird die Suppe durch Zugabe von klein geschnittenem Bauchspeck oder geräucherten Mettenden.
Leave a comment

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Recipe Rating