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    Home – Alle Rezepte – Fischstäbchenauflauf mit Reis für die ganze Familie
    Alle Rezepte

    Fischstäbchenauflauf mit Reis für die ganze Familie

    By EmilyJuli 5, 2023
    Fischstäbchenauflauf mit Reis für die ganze Familie
    Fischstäbchenauflauf mit Reis für die ganze Familie

    Table of Contents

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    • Zutaten
      • Zubereitung

    Zutaten

    120 g Käse, geriebener (Emmentaler)
    1 Dose Tomate (425 ml)
    1 Zwiebel
    15 – 20 Fischstäbchen
    220 g Reis, (Langkornreis)
    220 g Lauchzwiebel(n)
    400 ml Gemüsebrühe
    4 EL Butter
    1 Bund Dill
    Salz und Pfeffer

    Zubereitung

    1. Zuerst die Tomaten abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen. Dann die abgetropften Tomaten in Würfel schneiden und wieder mit dem Saft vermengen. Die Lauchzwiebeln waschen und in Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
    2. Als nachtes 2 EL Fett in einer Auflaufform erhitzen. Die Zwiebeln darin anbraten, den Reis dazu geben und glasig anbraten. Die Brühe einrühren, leicht salzen und die Lauchzwiebeln untermischen, auf sehr kleiner Flamme ca. 15 Minuten köcheln lassen.
    3. Jetzt In einer anderen Pfanne Butter erhitzen und die Fischstäbchen darin ca. 10 Minuten braten, dabei ab und zu wenden (die Fischstäbchen können auch nach Packungsanleitung im Backofen zubereitet werden).
    4. Nun den Dill waschen, trocken tupfen und etwas zum Garnieren beiseite legen. Den restlichen Dill fein hacken. Die Tomaten mit ihrem Saft und dem Dill in den Reis mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    5. Als letztes die Fischstäbchen auf dem Reis verteilen und den geriebenen Käse darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 210°C ca. 10 bis 15 Minuten überbacken. Mit dem restlichen Dill garniert servieren.

    Guten Appetit

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