Advertisement
    Advertisement
    Advertisement

    Zutaten :

    600 g Rinderhackfleisch

    1 Zwiebel(n)

    ½ Gemüsezwiebel(n)

    2 Zehe/n Knoblauch

    300 g Tomaten, geschälte (Dose), mit dem Saft

    500 g Kidneybohnen

    1 Paprikaschote(n), rote

    1 Paprikaschote(n), gelbe

    2 Chilischote(n), rot

    250 g Erbsen

    250 g Mais

    3 Stück Zartbitterschokolade, mind. 70% Kakaoanteil

    n. B. Salz und Pfeffer

    n. B. Paprikapulver, edelsüßes

    n. B. Paprikapulver, rosenscharfes

    n. B. Olivenöl, kräftiges

    n. B. Kreuzkümmelpulver

    n. B. Korianderpulver

    n. B. Oregano

    n. B. Gemüsebrühepulver

    n. B. Zitronensaft

    Zubereitung

    Zuerst Die Zwiebeln hacken und in reichlich kräftigem Olivenöl anschwitzen. Anschließend das Hackfleisch zugeben und darin ordentlich anbraten. Die Knoblauchzehen abziehen, pressen und hinzugeben, anschließend mit den geschälten Tomaten inklusive Saft ablöschen. Die Tomaten sollten dann in dem Topf bzw. der Pfanne zerkleinert werden. Nach Geschmack mit den Gewürzen abschmecken und die zerkleinerten Chilischoten komplett mit Kernen hinzugeben. Ca. 20 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze köcheln lassen.

    Danach die Paprikaschoten putzen, würfeln und hinzugeben. Ebenfalls die Schokolade zerkleinern und hinzufügen. Immer wieder gut mischen. Nach etwa 10 Minuten das restliche Gemüse hinzugeben (Kidneybohnen, Mais, Erbsen). Noch einmal ca. 10 Minuten köcheln lassen, dabei das Gericht mit den angegebenen Gewürzen erneut gut abschmecken. Heiß servieren.

    Mit Brot und Sauerrahm (oder Ähnlichem) servieren.

    Tipp: Mit dem Brot und dem Sauerrahm kann die Schärfe gut abgemildert werden. Alle, die gern scharf essen, lassen den Sauerrahm weg.

    Carmen ist Köchin mit einer großen Liebe zur deutschen und amerikanischen Hausmannskost. Sie teilt Rezepte, die die Einfachheit und Herzhaftigkeit traditioneller deutscher Gerichte hervorheben. Ihr Blog bietet eine nostalgische Reise durch die deutsche kulinarische Tradition.

    Leave A Reply

    Advertisement