Zutaten Asiatische Garnelen-Kokosmilch-Möhrensuppe
- 250 g Garnele(n), geschälte
- 2 Zehe/n Knoblauch
- 1 Stück(e) Ingwer, walnussgroß
- 1 Stange/n Porree
- 300 g Möhre(n)
- ½ Bund Dill
- 1 EL Sojaöl
- 2 TL, gestr. Currypaste, rote, evtl. mehr
- 1 Chilischote(n), in dünne Streifen geschnitten, evtl.
- ¾ Liter Hühnerbrühe
- 250 ml Kokosmilch
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL, gestr. Zucker
- Salz und Pfeffer, bunter, aus der Mühle
Zubereitung Asiatische Garnelen-Kokosmilch-Möhrensuppe
Die geschälten Garnelen waschen. Den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein hacken. Den Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Die Möhren putzen, waschen und schälen, längs in Streifen schneiden, dann fein würfeln. Den Dill waschen und trocken tupfen.
Das Sojaöl in einem Topf erhitzen. Garnelen, Ingwer und Knoblauch hinzugeben und bei mäßiger Hitze ca. 1 – 2 Min. anbraten. Herausnehmen und auf einem Teller zur Seite stellen.
In denselben Topf eventuell noch etwas Sojaöl zugeben. Currypaste, Möhren, Lauch und den Zucker hineingeben und unter Rühren ca. 2 – 5 Min. anschwitzen, mit Hühnerbrühe und Kokosmilch aufgießen. Aufkochen und leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
Die Suppe mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und gehacktem Dill abschmecken. Garnelen, Knoblauch und Ingwer wieder in die Suppe geben und ca. 2 Minuten ziehen lassen. Nochmals abschmecken.
In Suppentellern anrichten und mit Dill und der in dünne Streifen geschnittenen Chilischote garnieren.
Asiatische Garnelen-Kokosmilch-Möhrensuppe
Zutaten
- 250 g Garnele n, geschälte
- 2 Zehe/n Knoblauch
- 1 Stück e Ingwer, walnussgroß
- 1 Stange/n Porree
- 300 g Möhre n
- ½ Bund Dill
- 1 EL Sojaöl
- 2 TL gestr. Currypaste, rote, evtl. mehr
- 1 Chilischote n, in dünne Streifen geschnitten, evtl.
- ¾ Liter Hühnerbrühe
- 250 ml Kokosmilch
- 2 EL Zitronensaft
- 1 TL gestr. Zucker
- Salz und Pfeffer bunter, aus der Mühle
Anleitungen
- Die geschälten Garnelen waschen. Den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein hacken. Den Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Die Möhren putzen, waschen und schälen, längs in Streifen schneiden, dann fein würfeln. Den Dill waschen und trocken tupfen.
- Das Sojaöl in einem Topf erhitzen. Garnelen, Ingwer und Knoblauch hinzugeben und bei mäßiger Hitze ca. 1 – 2 Min. anbraten. Herausnehmen und auf einem Teller zur Seite stellen.
- In denselben Topf eventuell noch etwas Sojaöl zugeben. Currypaste, Möhren, Lauch und den Zucker hineingeben und unter Rühren ca. 2 – 5 Min. anschwitzen, mit Hühnerbrühe und Kokosmilch aufgießen. Aufkochen und leicht köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
- Die Suppe mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und gehacktem Dill abschmecken. Garnelen, Knoblauch und Ingwer wieder in die Suppe geben und ca. 2 Minuten ziehen lassen. Nochmals abschmecken.
- In Suppentellern anrichten und mit Dill und der in dünne Streifen geschnittenen Chilischote garnieren.
Quelle Asiatische Garnelen-Kokosmilch-Möhrensuppe
