Grundrezept Low-Carb Wrap

Zutaten Grundrezept Low-Carb Wrap

• 100 g Quark
• 1 Ei(er)
• 100 g Käse, gerieben
• 1 EL Leinsamen

Zubereitung

Die Zutaten für den Teig verquirlen und auf ein Backblech streichen. Bei 180 °C 15 – 20 min. goldbraun backen.
Die Füllung kann nach Belieben gestaltet werden. Ich hatte folgendes drin: Gyrosgeschnetzeltes, gemischten Salat und Zaziki.

Grundrezept Low-Carb Wrap

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Zubereitungszeit 20 Minuten Min.

Gesamtzeit 20 Minuten Min.

Gericht einfache rezepte

Küche Deutsch

Portionen 4

Zutaten

  

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• 100 g Quark
• 1 Ei er
• 100 g Käse gerieben
• 1 EL Leinsamen

Anleitungen

 

• Die Zutaten für den Teig verquirlen und auf ein Backblech streichen. Bei 180 °C 15 – 20 min. goldbraun backen.
• Die Füllung kann nach Belieben gestaltet werden. Ich hatte folgendes drin: Gyrosgeschnetzeltes, gemischten Salat und Zaziki.

Stichworte Grundrezept Low-Carb Wrap

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