Zutaten für 4 Portionen : ZUCCHINI ALLA CALABRESE

    600 g kleine, feste Zucchini

    500 g Dosentomaten

    200 g gut durchwachsener Räucherspeck

    1 Stk große Zwiebel

    2 Stk Knoblauchzehen

    2 Bund Petersilie

    1 EL Olivenöl

    1 Prise Salz

    1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

    100 g Tomatensauce (Dose)

    Zubereitung ZUCCHINI ALLA CALABRESE

    1. Die Zucchini waschen, abtrocknen, Stielansätze abschneiden. die Früchte der Länge nach in Viertel und diese quer in drei Stücke schneiden.
    2. Die Tomaten in einem Sieb abtropfen lassen, die Tomaten grob zerkleinern.
    3. Das Fleisch in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen schälen. Die Petersilie waschen, trockenschwenken und fein hacken.
    4. In einer Kasserolle das Öl erhitzen, das Fleisch darin knusprig braten, die Zwiebelringe, den Knoblauch und die Petersilie dazugeben und alles etwa 10 Min. bei schwacher Hitze offen braten.
    5. Dann die Tomaten und die Zucchini, sowie Tomatensauce untermischen, mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen und alles gut mischen.
    6. Alles zugedeckt bei ganz schwacher Hitze etwa 20-30 Min. dünsten, dabei ab und zu umrühren.

    Sofia ist eine leidenschaftliche Hobbyköchin mit einem Gespür für wohltuende deutsche Klassiker und englische Rezepte. Ihre Rezepte, oft inspiriert von ihren Reisen durch Deutschland, bringen traditionelle Aromen in moderne Küchen. Wenn sie nicht gerade mit neuen Gerichten experimentiert, teilt sie ihre kulinarischen Abenteuer gerne auf Instagram.

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