Go Back
+ servings
Klassische Gemüsesuppe wie bei Oma mit frischem Gemüse und Petersilie, hausgemacht

Klassische Gemüsesuppe wie bei Oma – Herzhaftes Gemüse-Rezept

Diese klassische Gemüsesuppe wie bei Oma ist eine herzhafte, gesunde Suppe voller frischer Gemüsewürfel. Einfach zuzubereiten, kinderfreundlich und perfekt für Reste oder Meal-Prep.
No ratings yet
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Hauptgericht oder Vorspeise
Küche Hauptgericht oder Vorspeise
Portionen 4
Kalorien 150 kcal

Kochutensilien

  • Großer Kochtopf
  • Schneidebrett und scharfes Messer
  • Teefilter oder Gewürz-Ei für die Gewürze

Zutaten
  

  • 500 g festkochende Kartoffeln ungeputzt
  • 400 g Möhren ungeputzt
  • 150 g Kohlrabi ungeputzt
  • 120 g Knollensellerie ungeputzt
  • 1 Stange Lauch
  • 1 mittelgroße bis große Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1,5 l Gemüsebrühe selbstgemacht oder Fertigprodukt
  • 3 EL Butter
  • 1 TL schwarze Pfefferkörner
  • 1 Lorbeerblatt getrocknet
  • 1 Nelke
  • 1 Wacholderbeere
  • Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle, Muskat
  • 3 EL gehackte Petersilie zum Servieren

Anleitungen
 

  • Schritt 1: Gemüse vorbereiten
  • Die Zwiebel und den Knoblauch zunächst schälen und dann in feine Würfel schneiden. Den Lauch säubern, waschen und in feine Ringe schneiden. Karotten schälen und in etwa 3 mm dicken Scheiben schneiden. Die Kartoffeln, Kohlrabi und Knollensellerie schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden.
  • Schritt 2: Gewürze bereitstellen
  • Geben Sie Pfefferkörner, Lorbeerblatt, Nelke und Wacholderbeere in einen Teefilter oder ein Gewürz-Ei und verschließen Sie es.
  • Schritt 3: Gemüse glasig dünsten
  • In einem großen Topf die Butter schmelzen. Die Zwiebel und den Knoblauch für 1–2 Minuten glasig anbraten. Das restliche Gemüse dann 2–3 Minuten sanft mitdünsten und dabei gelegentlich umrühren.
  • Schritt 4: Suppe zubereiten
  • Gießen Sie Gemüsebrühe hinzu, fügen Sie den Gewürzfilter hinzu und geben Sie eine große Prise Salz dazu. Zum Kochen bringen und 8–10 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Gemüse noch etwas Biss hat. Gewürzfilter rausnehmen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
  • Schritt 5: Anrichten
  • Füllen Sie die Suppe in Teller und streuen Sie gehackte Petersilie darüber. Optional mit frischem Brot oder Croutons anbieten.

Notizen

Um die Suppe cremiger zu machen, können 1–2 Kartoffeln leicht zerdrückt werden.
Frische Kräuter wie Schnittlauch oder Dill eignen sich hervorragend, um den Geschmack zu verfeinern.
Suppe kann man problemlos 2–3 Tage im Kühlschrank lagern oder sie portionsweise einfrieren.

Nährwerte

Kalorien: 150kcalKohlenhydrate: 20gEiweiß: 3gFett: 7gFiber: 4g
Stichworte Gemüsesuppe Rezept, klassische Suppe
Hast du dieses Rezept ausprobiert?Lass uns wissen, wie es war!