Blumenkohl-Käse-Auflauf – Cremiger Familienklassiker in 30 Minuten
Ein schneller und leckerer Blumenkohl-Käse-Auflauf mit cremiger Käsesoße und knuspriger Kruste. Perfekt für Kinder, Familienessen oder zum Vorbereiten von Resten – in nur 30 Minuten fertig.
In kleine Röschen schneiden: Blumenkohl. Zwei Minuten in kochendem Salzwasser blanchieren und danach in gesalzenem Eiswasser abkühlen. Auf einem Küchentuch abtrocknen.
Schritt 2: Soße aus Käse und Sahne herstellen
In einem Topf die Butter schmelzen, dann das Mehl einrühren und etwa 1 Minute anschwitzen. Die Mischung mit Milch ablöschen, Gemüsebrühepulver einstreuen und 2 Minuten köcheln lassen, bis die Soße dick wird. Emmentaler einrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Schritt 3: Auflauf zubereiten
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Cauliflower and cheese sauce mixed in a bowl and placed in the greased baking dish.
Schritt 4: Kruste einfügen
Ohne Fett kurz anrösten, Paniermehl auf dem Auflauf verteilen und mit Parmesan bestreuen.
Schritt 5: In den Ofen stellen
15 Minuten lang backen, bis die Oberfläche eine goldbraune Farbe annimmt. Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie garnieren.
Notizen
Für noch mehr Cremigkeit: Ersetze einen Teil der Milch durch Sahne. Knusprige Kruste: Vor dem Backen das Paniermehl mit ein wenig Butter vermischen. Um Blumenkohl die richtige Konsistenz zu bewahren, sollte man ihn kurz blanchieren. Kann ebenfalls mit Brokkoli oder Karotten zubereitet werden.