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Lachs in Frühlingszwiebel-Sahne-Sauce

Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
5 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten
Gericht: Meeresfrüchte
Küche: Deutsch
Keyword: Lachs in Frühlingszwiebel-Sahne-Sauce
Portionen: 4

Zutaten

  • 2 Lachsfilet s, TK
  • 1 Bund Frühlingszwiebel n oder eine Stange Porree
  • ½ Becher Schlagsahne
  • Zitronensaft
  • 40 g Butter
  • etwas Knoblauch gehackten
  • Salz und Pfeffer
  • Petersilie

Anleitungen

  • Gefrorene Lachsfilets langsam auftauen lassen. Frische Filets abwaschen. Fisch trocken tupfen und mit Zitronensaft beträufeln. 15 Minuten ziehen lassen.
  • In einem Topf die Hälfte der Butter (20 g) zerlassen, die in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebeln ca. 5 Minuten darin anschwitzen lassen. Mit Sahne auffüllen und etwas einkochen, mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen.
  • In einer anderen Pfanne die restliche Butter zerlassen. Die Lachsfilets leicht salzen und pfeffern, in die Pfanne legen. Bei kleiner Hitze ca. 4-5 Minuten von jeder Seite dünsten lassen (nicht bräunen!!!). Die vorbereitete Sahnesauce über den Fisch gießen und heiß werden lassen. Mit viel Petersilie (am besten frische Ware) bestreut servieren
  • Einen grünen Salat dazureichen. Wir essen dieses Gericht entweder mit Reis oder mit Bandnudeln. Spinatnudeln schmecken auch gut dazu. Es kann auch Baguette dazugereicht werden.