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Erdbeer-Dessert zum abnehmen

Gericht: Erdbeer
Küche: Deutsch
Keyword: Erdbeer-Dessert zum abnehmen
Portionen: 4

Zutaten

  • 750 g Erdbeeren
  • 250 g Mascarpone
  • 750 g Quark
  • Nach Bedarf Erythrit
  • 4 Wasserglas er

Anleitungen

  • Die Erdbeeren waschen und den Strunk entfernen. Lasse aber 2 schöne übrig zur Deko.
  • Dann die Erdbeeren in kleine Würfel schneiden und etwa 250 g in eine hohe Schüssel geben.
  • Die etwa 250 g Erdbeeren gut durch pürieren.
  • Die anderen Erdbeeren nach Belieben mit Erythrit süßen und erstmal zur Seite stellen.
  • Den Quark mit der Mascarpone verrühren. Am besten mit der Hand, da die Rührgeräte schnell die Struktur zerstören kann.
  • Anschließend das Erdbeerpüree unterheben, damit eine gleichmäßige rosa Creme entsteht. Auch diese nach Belieben süßen.
  • Die Wassergläser gut polieren und immer abwechselnd die Creme und die Erdbeerstückchen schichten.
  • Zum Schluss sollte eine Schicht von der Quark-Mascarpone-Creme oben sein.
  • Die zwei übrigen Erdbeeren halbieren und als Deko auf das Dessert setzen.
  • Ich muss gestehen, dass meine Größe für das Dessert vielleicht etwas groß ist. Aber es schmeckt auch so gut, dass es eigentlich kein Problem darstellt. Wer aber möchte, kann auch 6 Portionen aus der Menge zaubern.