Go Back

Reissalat mit Berglinsen

Vorbereitungszeit2 Minuten
Zubereitungszeit30 Minuten
15 Minuten
Gesamtzeit47 Minuten
Gericht: Salat
Küche: Deutsch
Keyword: Reissalat mit Berglinsen
Portionen: 4

Zutaten

  • Allgemein :
  • 100 g grüne Berglinsen oder provenzalische Linsen
  • 100 gBasmati-Reis
  • 2 TL Knorr Gemüse Boullion
  • 2 Bd.Frühlingszwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 ELOlivenöl
  • 40 gMandeln

Anleitungen

  • 1.Schritt
  • Die Linsen mit ca. 1/2 l (500 ml) Wasser in einen Topf geben, aufkochen und bei schwacher bei schwacher Hitze in 30 Minuten bissfest garen; nach 15 Minuten Reis und Gemüse-Bouillon zugeben.
  • 2.Schritt
  • Inzwischen die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und schräg in dicke Ringe schneiden. Knoblauchzehe schälen und halbieren.
  • 3.Schritt
  • Linsen und Reis in einem Sieb abgießen und abtropfen lassen, dabei etwa 100 ml Kochwasser auffangen.
  • 4.Schritt
  • Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Knoblauchhälften in die Pfanne pressen. Zwiebelringe zugeben und 1 – 2 Minuten glasig dünsten.
  • 5.Schritt ( Reissalat mit Berglinsen )
  • Zwiebelmischung aus der Pfanne in eine Schüssel geben. Die aufgefangene Brühe zugießen. Linsen und Reis ebenfalls zugeben und unterheben.
  • 6.Schritt
  • Die Mandeln in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Fett goldgelb rösten und kurz vor dem Servieren unter den Salat heben.