vegetarisch und low carb – schmeckt kalt und warm Zutaten für 2 Portionen Pikanter Quinoasalat mit Tomate 250 g Quinoa6 große Tomate(n)1 Bund Petersilie1 Bund Lauchzwiebel(n)50 ml Öl5 EL Ajvar,…
sehr lecker und kohlenhydratarm Zutaten für 2 Portionen Low Carb Blumenkohlreis 1 Blumenkohl1 EL Kokosöletwas Salz und Pfeffer Zubereitung Low Carb Blumenkohlreis Arbeitszeit ca. 5 MinutenKoch-/Backzeit ca. 10 MinutenGesamtzeit ca.…
Zutaten für 4 Portionen Einfaches Reibekuchen Rezept 12 große Kartoffel(n)3 Zwiebel(n)8 EL Mehl2 Ei(er)Salz und PfefferÖl zum Braten Zubereitung Einfaches Reibekuchen Rezept Arbeitszeit ca. 30 MinutenKoch-/Backzeit ca. 20 MinutenGesamtzeit ca.…
Zutaten für 2 Portionen Möhrensuppe 400 g Möhre(n)100 g Kartoffel(n)2 EL Butter1 Zwiebel(n)750 ml Gemüsebrühe3 EL SahneSalz und PfefferPetersilie Zubereitung Möhrensuppe Arbeitszeit ca. 25 MinutenKoch-/Backzeit ca. 25 MinutenGesamtzeit ca. 50…
sieht toll aus und schmeckt auch kalt, ca. 48 Burger Zutaten für 2 Portionen Bayern-Burger als Fingerfood 8 Scheibe/n Leberkäse2 Pck. Laugenstange(n), TK, angetaut2 Handvoll Kürbiskerne, Käse oder Salzetwas Öl…
Zutaten für 2 Portionen Maultaschen auflauf, italienische Art 1 Pck. Maultasche(n) (12 Stück)1 Pck. Mozzarella, in 12 Scheiben geschnitten1 ½ Tomate(n), in 12 Scheiben geschnitten250 ml Tomate(n), stückige75 ml Gemüsebrühe100…